Bebês, crianças e tempo de tela

No mundo atual de tecnologia e mídia, muitos pais usam telas para manter as crianças entretidas ou distraídas enquanto fazem malabarismos com outras necessidades. Funciona. As telas cativam a atenção das crianças de uma maneira que quase nada mais faz, permitindo aos pais um pouco de fôlego. Mas qual é o impacto das telas nos cérebros das crianças e a quanto tempo de tela elas devem ser expostas?

Cientistas do cérebro que estudam o impacto das telas nos cérebros dos bebês ainda não têm todas as respostas, mas o que eles sabem ajudará os pais a entender o quão importante é fornecer experiências fora da tela. Só assim as crianças aprenderão, melhorarão suas habilidades sociais e cognitivas e serão mais saudáveis ​​e felizes no futuro.

Os bebês aprendem mais com a interação humana

Patricia Kuhl é uma das principais cientistas do cérebro do mundo e realiza experimentos com mais de 4.000 bebês a cada ano. “O que descobrimos é que bebês com menos de um ano de idade não aprendem com uma máquina”, diz ela, apontando para vários exames cerebrais em um computador. “Mesmo que você mostre a eles vídeos cativantes, a diferença no aprendizado é extraordinária. Você obtém um aprendizado genial de um ser humano vivo e não obtém nenhum aprendizado de uma máquina.”

Talvez seja por isso que a Organização Mundial da Saúde não recomende nenhum tempo de tela para bebês com menos de 2 anos e não mais de uma hora de tela por dia para crianças de 2 a 4 anos.

As telas sequestram a atenção

Para que as crianças sejam bem-sucedidas, elas precisam aprender a se concentrar e se concentrar. Essa capacidade começa a se desenvolver durante seus primeiros anos, quando seus cérebros são mais sensíveis aos ambientes ao seu redor. Para que um cérebro se desenvolva e cresça, ele precisa de estímulos essenciais do mundo exterior. Mais importante, esse cérebro precisa de tempo para processar esses estímulos. Enquanto a leitura de livros de histórias em voz alta dá às crianças tempo para processar palavras, imagens e vozes, a constante absorção de imagens e mensagens na tela afeta sua atenção e foco.

As telas reduzem a capacidade de controlar os impulsos

As crianças pequenas precisam de sua dose de tédio. Ensina-lhes como lidar com a frustração e controlar seus impulsos. Se as crianças pequenas são constantemente estimuladas pelas telas, elas esquecem como confiar em si mesmas ou nos outros para se divertir. Isso leva à frustração e dificulta a imaginação e a motivação.

As telas reduzem a empatia

A pesquisa mostrou que o tempo de tela inibe a capacidade das crianças de ler rostos e aprender habilidades sociais, dois fatores-chave necessários para desenvolver empatia. As interações face a face são a única maneira de as crianças aprenderem a entender os sinais não verbais e interpretá-los.

“Até os bebês desenvolverem a linguagem”, diz Charles Nelson, neurocientista de Harvard que estuda o impacto da negligência no cérebro das crianças, “toda a comunicação é não-verbal, então eles dependem muito de olhar para um rosto e extrair significado desse rosto. Essa pessoa está feliz comigo ou está chateada comigo?” Essa interação bidirecional entre crianças e cuidadores adultos é extremamente importante para o desenvolvimento do cérebro.

A exposição às telas reduz a capacidade dos bebês de ler a emoção humana e controlar sua frustração. Também diminui as atividades que ajudam a aumentar o poder do cérebro, como brincar e interagir com outras crianças. Mas se você precisar confiar nas telas em determinados momentos, certifique-se de controlar a qualidade do que eles veem e se envolver com eles enquanto assistem. Os benefícios de limitar e até eliminar o tempo de tela nesses primeiros momentos durarão a vida toda.